7. April 2024
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Entlastungsstress
Der Entlastungstag. Der letzte Tag vor dem Fastenbeginn. Optimalerweise mit viel Entlastung im genüsslichen Bereich. Leichte Speisen. Kein Alkohol, kein Nikotin, kein Koffein. Eher so Reis ohne Salz mit verkochtem Gemüse. Ein paar Dinge davon habe ich hinbekommen! Es gab, wie jeden Tag, keinen Alkohol und kein Nikotin. Haha. Außerdem habe ich auf meinen Kaffee…