Reflect & Learn
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Fußupdate
Update an mich selbst – so ist der Stand der Dinge mit Großzehengrundgelenksentzündungen und fiesen Pilzen auf Nägeln. Es brennt mir quasi unter den Nägeln, mir ein Update zu schreiben. Sonst vergesse ich noch, wie gut es gerade läuft. Mit diesen Füßen. Vergangenes Jahr, gleiche Zeit. Ich hole neue Einlagen beim Fußorthopäden und hoffe auf…
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Eine Woche ohne Sport
Was ich früher regelmäßig hatte: eine Woche ohne Sport Was ich heute nicht mehr haben will: eine Woche ohne Sport Was ich diese Woche dennoch hatte: eine Woche ohne Sport Was ich daraus lerne – Ich muss (noch) zum Sport das Haus verlassen. Ja, ich mache durchaus auch mal Gymnastik daheim oder lasse den Smart…
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Regeneration
Vergangene Woche hatte ich die Freude, einer “In-Body-Messung” im Fitnesstudio beizuwohnen. Als Teilnehmende. Barfuß. Mit Bauchumfangsmessung. Von einem jungen Kerl, der eventuell mein Sohn sein könnte (älter als 27 ist er jedenfalls nicht, also könnte er). Alles in allem zig Schmerzpunkte, die ich noch vor einem Jahr auf keine elektronische Matte gestellt hätte. Garantiert nicht!…
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fängt mit “s” an
Spontanität. Verses Sicherheit. Last minute irgendwohin in den Urlaub, irgend ein Angebot wird es schon noch geben? Oder lieber zwei Jahre im voraus fest buchen, um keine Überraschungen zu erleben? Wobei die Überraschungen dann ja dennoch kommen, so viel ist sicher. Überraschungen finden mit Sicherheit statt und sind dennoch immer spontan. Irgendwie ganz cool, wie…
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uffräumen!
Spannende Zeiten sind das dieses Jahr. So zwischen die Jahre geklemmt, beginne ich, umtriebig zu werden. Nachdem ich das Thema Geschenke mit den Kindern besprochen und abgehakt habe, scheine ich Schwung zu holen. Woher auch immer der kommt, der Schwung. Meine normale Lethargie mit meinem üblichen “ich halte dieses Feriending kaum aus” ist jedenfalls noch…
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Reflect & Learn KW 46
Ein weiterer Anlauf, mir selbst einen wöchentlichen Rückblick zu gestatten … die ersten beiden Versuche sind irgendwann steckengeblieben, im Sumpf. Das ist eine sehr typische Vorgehensweise bei mir. Ich probiere etwas aus. Und Ende. Ich habe schon vielfältig unterschiedliche Tools getestet, um meine ToDos besser zu planen, meine Stunden zu tracken oder ähnliches. Und meist…