mental health
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Bananen und Wollmäuse
Mehrfach am Tag treffe ich Entscheidungen, mitunter unüberlegt da routiniert. Teilweise bewusst und teilweise geleitet durch Entscheidungen, die Menschen in meinem Umfeld treffen. Wie, die Banane morgens direkt wieder in die Schüssel zu brechen. Diese Entscheidung hat der Magen meines Sohnes am Mittwoch getroffen, frei nach dem Motto – das will ich nicht! Das kotzt…
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stärker gewichtet
Anders geeicht 😉 Bei meinem Auto muss die Achse vermessen werden. Die Reifen fahren sich ungewöhnlich ab, hier, bevorzugt innen. Dass bedeutet, dass die Reifen nicht ganz normal mittig abrollen, sich die Achse also verstellt hat. Es läuft dennoch rund, weil sich das aufeinander abgestimmt hat. Also, von außen betrachtet ist alles fein. Nur innen…
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Freiheit will Wissen
Freiheit will wissen, wie der Hase läuft, wohin, wie oft, wann und auch, warum er das tut… Ich habe herausgefunden, was mich sicher und ruhig macht. Und ich habe herausgefunden, was mich am meisten stresst und damit zu Unsicherheit führt. Es ist das Wissen. Und, das mangelnde Wissen. Wissen macht mich frei! Alles, was ich…
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Meine Worte werden gesund
Oft, dann, wenn ich denke, dass ich doch schon gesund sei, kommt Wind und trägt mich weiter. An einen Ort, noch gesünder als der davor. Ein unbekannter Ort, den ich mit Staunen wahrnehme. Ach – so kann es auch aussehen? Und das ganz, ohne irgendwas einzuwerfen, außer, gesunder Worte. Die tanze ich in meine Gedanken.…
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Wortweise
Worte schweben kristallklar durch die Sonne, zerfallen in einzelne Strahlen, streichen über meine Haut, hinterlassen mich sprachlos. Vögel singen dazwischen, geben den Worten weiteren Klang. Ein Gewirr, zwitschert. Der Klang trägt weit. Im Vorbeifliegen hinterlässt er Gefühle auf meiner Haut. Ein wenig bin ich dem ausgeliefert. Ich kann die Worte nicht lenken, sie kommen zu…
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heute gebe ich an!
Nachdem ich jetzt mehrere Iterationen zum Thema Angeben in meinem Kopf durchgespielt habe, komme ich langsam zu einem Ergebnis. Ich muss mehr angeben! Ich brauche mehr Angeber-Gene und weniger Demuts-Gene. Meine Genetik ist geprägt von einer unsicheren Mutter, die keine Angriffsfläche für die Nachbarschaft bieten wollte. Also wurden stetig die Fenster geputzt und man war…