Ein Wellant zum Frühstück, die leckerste Apfelsorte, die ich kenne. Saftig, süß, der tropft quasi beim Reinbeißen 🍎
Das war wieder mein Highlight, dieser Apfel zum Frühstück, nach fünf Tagen ohne Kauen. Nach fünf Tagen ohne Nahrung, das kann ich ja so nicht sagen, weil es nicht stimmt. Ich hatte Brühe. Ich hatte Gemüsesaft. Obstsäfte, sogar einmal mit Orange… Und Honig vom Löffel. Das ist Nahrung, aber sie war flüssig. Jetzt, der Apfel, das ist Nahrung, aber zum kauen.
Diesmal habe ich den Apfel aufgeschnitten und mit K5 geteilt. Es war ein sehr großer Apfel und wir hatten acht Teile. Nach drei davon war ich satt. 😋
Satt genug, um gestärkt K5 zu einem Freund zu bringen und selbst einkaufen zu gehen. Ich hatte noch nicht alles besorgt gestern Abend. Diesmal war es übrigens die Fischtheke, der ich am liebsten erlegen wäre. Am Fleisch bin ich gar nicht erst vorbei gegangen. Ich bin ja nicht verrückt.
Joghurt mit Leinsamen
Zum Mittagessen gab es heute Spaghetti mit roten Pesto für die Jungs und Joghurt mit Leinsamen und Honig für mich. Eigentlich hätte es laut Empfehlung heute Mittag nochmal Brühe geben sollen. Da wir noch einen Ausflug geplant hatten, mit einer festen Zeit, war es allerdings zu knapp für die Brühe. Und ich gebe zu, ich habe sie auch gar nicht vermisst.
Gefeiert habe ich dafür den Joghurt mit Honig und Leinsamen. Er ist neben dem Apfel mein eigentliches Highlight nach dem Fasten. Es ist unfassbar lecker!
Und wenn der Joghurt schon länger offen ist (über eine Woche), scheint er auch sehr verdauungsfördernd zu sein 😅… Wir sind nach dem Mittagessen direkt zum Bus und danach zum Zug, um nach Frankfurt zu fahren. Unser zweiter Versuch, zu den Winterlichtern zu gehen. Diesmal mit Karten, die ich drei Tage vorher gekauft habe. Damit wir nicht wieder vor der Tür stehen, ausverkauft, wie vor zwei Wochen.
Jedenfalls, im Zug hatte ich etwas Bauchgrummeln, unangenehm, und spürte auch, dass der Darm in Bewegung ist. Fast war mir ein wenig flau.
Wir waren auch in Bewegung, vier meiner Kinder und ich, auf dem Weg zu Nummer fünf. Oder, eigentlich ist er ja Nummer eins, so gesehen. First born child.
Angekommen bei K1 in der Werbung, hat mein Darm hat mich dort erstmal auf die Toilette geschickt. Ich brauche definitiv keinen Einlauf mehr… Ich war verblüfft, wie viel da in Bewegung war… 💩🙈
Also, Tipp für Menschen mit träger Verdauung… Joghurt, der schon länger offen ist, mit Leinsamen und Honig. Das gibt Schwung…
Danach war es auch wieder gut bei mir. Das kurze Grummeln war hinfort, heruntergespült und wurde mit etwas Knäckebrot aufgefüllt, gegen 16 Uhr. Bevor wir in den Palmengarten gefahren sind. Das war auch direkt das Abendessen – ich war satt, sehr zufrieden und warum soll ich essen, wenn ich satt und zufrieden bin?
Ausflug mit allen Kindern ❤️
Ein seltener Genuss, wie ein Apfel nach dem Fasten ❤️. Mein Highlight heute war nicht das Essen, sondern unser Ausflug. Wir, Alle. Hier zu sehen, von hinten, unscharf. Vier große Kinder halten Händchen, und Nummer fünf sprengt von hinten durch.
Der Große mit der weißen Jacke, er ist meist fehlend bei Ausflügen, schon seit Jahren. Es war das erste Mal seit langer Zeit, dass K3 einen Ausflug begleitet hat. Und ich glaube, es hat uns allen gut getan. Alle Geschwister hatten untereinander immer mal die Muße, zu zweit zu sprechen und albern zu sein. Es war schweinekalt und doch war mir bei dem Anblick sehr warm ums Herz. Es gab Zeiten, da habe ich das, was ich da vor mir sah und um mich hatte, nicht mehr für möglich gehalten. Gerade K3 hat mich oft an den Rand meiner Belastbarkeit geführt. Auch im Umgang mit seinem jüngeren Bruder (hier ganz links). Und so langsam – werden wir alle wieder gesund. Eine Familie. Anders, als die von anderen. Eine Mama. Und fünf Kinder aus drei Jahrzehnten. Und Liebe. Seit drei Jahrzehnten.
Gewicht und Umfang
Beim Umgang messen hat K5 heute geholfen. 90cm waren es. Von gestern auf heute hat sich viel getan. Gewicht ist bei 67,5 Kilo. Und ich weiß inzwischen natürlich, dass ich das nicht einfach halten kann, sondern das es wieder zurück schwanken wird. Inzwischen weiß ich aber auch gut, was ich brauche und auf was ich besser verzichte…
Als ausgefastet bezeichne mich auch noch nicht. Wie auch im Oktober, bin ich das erst nach weiteren fünf Tagen…
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