Ein ruhiger Tag, wieder ein Wochenende, mit schlechtem Wetter. Wochenende auf Kur ist für mich meist herausfordernder als Wochenende daheim. Und das nicht nur wegen der Step Aerobic… Auch der Duft von Popcorn im Kino kann für eine Fastende zur Herausforderung werden. Oder, das balancieren von leckeren sauren Süßigkeiten.
Überall, wirklich überall ist Essen. Abartig! Wenn einem das mal so bewusst wird – es ist gruselig!
Vom Essen abgesehen ist Kino eine tolle Sache! Ich genieße den Nachmittag mit meinem Sohn – wobei – ich genieße den ganzen Tag mit meinem Sohn, auch wenn es manchmal anstrengend für mich wird. Bewusst zu bleiben, liebevoll, aufmerksam. Ich drehe mich doch sehr um mich selbst, das habe ich die ganzen letzten Tage getan. Und das ist auch gut so, und wichtig! Ich habe es genossen!
Und jetzt – beginne ich, mich auf daheim zu freuen. In mir wächst das Bedürfnis, nach Hause zu gehen. Das habe ich am Anfang nicht erwartet, und jetzt ist es so. Das eigene Umfeld, mein Sofa, mein Zimmer, meine Küche, das Zimmer für meinen Sohn, all das. Und Popcorn, natürlich 😉
Wir haben ansonsten heute den Plan für die letzten beiden Tage bekomme, für Montag und Dienstag. Die Dinge, die mir besonders gut getan haben – stehen alle nochmal auf meinem Plan! Ich bin megahappy und sehr dankbar! Ich bekomme nochmal Fango. Noch eine Massage. Wassergymnastik und Wirbelsäulengymnastik. Und am Dienstag nochmal Autogenes Training. Top! Sehr cool!
Meine Bücher, die ich gestern bestellt habe, sollen auch am Montag ankommen. Ich hoffe! Dann kann ich einen Plan machen, was es zu essen gibt daheim und was am Mittwoch eingekauft werden muss. Ich freue mich auch darauf – liebevoll zu planen, was mir, was uns gut tut!
Jetzt plane ich nur noch einen kurzen Besuch in der Sauna, wie fast jeden Abend hier. 😁
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