So schnell kann es gehen. Ob mir die Uhr fehlt? Ob mir die Kontrolle fehlt? Noch, nein.
Ich habe schon gestern direkt ohne Uhr geschlafen. Damit war heute morgen klar, meine Uhr sieht keine Erholung und erhebt mahnend den Zeigefinger. Marke, Hey, jetzt erhol dich!
Tatsächlich war ich null erholt heute früh, und mich hätte schon interessiert, was die Uhr dazu sagt. Ob ich überhaupt Tiefschlaf hatte. Als ob das etwas daran ändern würde, dass ich müde bin 🤣🙈
Vielleicht war ich auch null erholt, weil ich die Kontrolle über mein Leben abgegeben habe 😁
Fakt ist, ich war heute morgen voll müde. Und jetzt ist heute Abend und ich bin immer noch voll müde. Heute war auch TechTalk und nach Veranstaltungen im Büro bin ich immer voll müde. Alles ganz normal. Nur eines fehlt – meine Stresswerte, die mir zeigen, dass ich mich dringend ausruhen muss.
Die Uhr habe ich mittags ausgezogen, und ich denke, ich ziehe sie nur noch an, wenn ich Rad fahren oder Walken gehe. Das ist so meine kleine gedankliche Flucht. Dieses schauen, wie oft mein Herz schlägt, man kann auch davon irgendwie abhängig werden. Ein ständiges “bin ich noch auf Spur”. Die Kontrolle nicht zu verlieren.
Heute sitzt also irgendwo ein verzweifelter Mitarbeiter, der mitteilen muss, dass eine Nutzerinnen verloren gegangen ist und man jetzt meine Daten nicht mehr auswerten kann. Lost. Wie schade. Ob ich doch wieder anfange? Weil ich eigentlich diese Kontrolle brauche? Oder weil ich denke, dass ich diese Kontrolle brauche?
Ich bin viel zu müde, darüber nachzudenken. Ich gehe einfach ins Bett. Ohne Uhr.
Tiefen Schlaf wünsche ich uns allen!
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