Mai 2023
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Wertsein
Welchen Wert habe ich? Für wen bin ich wertvoll und was bedeutet das? Wie definiere ich meinen Wert? Und den der Anderen? Was fühlt sich für mich wertvoll an? Was ist wichtig – für mich? Eine kleine Anleitung, für mich selbst – Das mit der Liebe Ich funktioniere über Geschenke. Das ist mir ein wenig…
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Plötzlich 50
Das neue Jahrzehnt, es hat sich im Vorfeld angemeldet. So wie Weihnachten das auch immer tut. Und dann ist es doch, schwupp, schneller da als gedacht 😜 Der Unterschied? Ich habe keine Geschenke ein, sondern nur aus- gepackt, und das hat eine Menge Spaß gemacht. Ich sollte das auch für Weihnachten gänzlich anders planen. Ich…
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Ausgefastet im Mai
Der Stand der Dinge, Augenringe 🤣🤣 Eher – im Gegenteil! Augen und Haut, Topfit und strahlend. Ich sehe jünger aus als ich bin. Und das komische Hängekinn ist auch straffer geworden 💪🏻 Ich blicke zurück auf mein Fasten im Mai. In Zahlen hat es mich reduziert vom 71,5 auf 68 Kilo. Von 93 auf 90cm…
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Fasten im Mai, Aufbautag
Mein letzter Tag im Fasten startet mit vollen 100% bei Sonnenschein und guter Laune. Meine Energie ist heute auch ohne Uhr riesig 💪🏻 Das Bild zeigt den Stand morgens… Tatsächlich sieht das am Ende eines Tages ganz anders aus 😂 Bei mir gibt es dieses Mal nur einen Aufbautag. Da ich nur vier Tage gefastet…
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Fasten im Mai, Fastenbrechen
Ich berichte stolz – ich habs geschafft! Wieder – erneut – nochmal – geschafft! Ich find mich Klasse 😉 Ein bisschen verrückt auch, ja, das gebe ich zu. Dennoch, ich kenne mich ganz gut. Das Fasten bald nochmal zu testen war richtig. In ein oder zwei Monaten wäre der Effekt aus der Kur verpufft und…
