mental health
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Ein mehr an Worten
Ich schwimme permanent in einem mehr an Worten. Fruchtbares Wasser. Einzelne davon lasse ich mir auf der Zunge zergehen. Sie machen mich trunken ob ihrer Schönheit, Geschmeidigkeit, ihres Ganzes. Andere bleiben mir noch im Denken im Halse stecken und bringen mich aus dem Takt. Sie sind bösartig bis harmlos, meist Worthülsen, die Unklarheit hinterlassen. Was…
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Tanzbar
Zuhören, beobachten, nachahmen. So funktioniert auch Breakdance… Zwischendrin Hinlegen und die Eindrücke verarbeiten. Dazu ein Raum, der das passende Framing bietet. Licht, Ton, Fußbodenbelag. Und, ein Trainer, der voll Bock hat auf das, was er tut. Authentisch bis in die letzte Drehung. Und, natürlich, es gibt eine Diskokugel. Am Ende ist es immer die Diskokugel……
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Zeit für mehr!
Zeit für mehr Platz in meinem Leben. In meinem Herzen. Zeit für Zeit, für dich. Zeit, das zu teilen, was mir hilft und geholfen hat. Ich teile ja bereits einen Teil meines Lebens, um mir selbst meine Zeit zu schenken. Ich teile das mit dir, weil es vielleicht auch dir hilft, dich erfreut, dich interessiert,…
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Der Frieden in mir ist
ein Atmen. ein Konzert, am Abend, im Wald. das Singen der Vögel, klar und laut. das Knirschen meiner Schuhe beim Gehen. das Strahlen der Sonne, die sich leise zwischen den Bäumen zur Ruhe legt. das Grün des Waldes. das Zirpen der Grillen. das Surren der Mücken, die auch nur mein Bestes wollen 😉 die Tiefe…
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Mixtape Guter Routinen
Gute Rosinen, so lecker! Ach, es geht heute gar nicht um Essen? Ach, verdammt! Um was geht es dann? Routinen? Ehrlich jetzt? So ein langweiliger Scheiß? Warum braucht es denn – Routinen? Wenn wir doch Rosinen picken können?? Die schönsten Rosinen herauspicken. Im Leben wie im Arbeiten. Ich mache mir die Welt, wie sie mir…
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Flamingo
Heute geht es um Flamingos! Wobei, tatsächlich geht es heute um Entspannung, um Regen und um Farben. Meine Farben. Allen voran, das Pink. Und das Grün. Eventuell auch das Grün und dann das Pink. Eine Kombination also, die ich auch in Pastell gerne um mich habe. Rosa und Mint. Dazu kombiniere ich auch auf dem…