mental health
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blumiges Essen
Ich ess Blumen, haben schon die Ärzte gesungen, denn Tiere tun mir leid. Mir auch, dennoch habe ich dafür noch kein ausgeprägtes Gewissen 😅. Ich genieße derzeit beides, Blumen und Fleisch, dazu Wildkräuter und Weizen Keimlinge. Auf einem Weg bin ich definitiv seit dem Fasten, es ist dabei ähnlich wie mit dem Blog. Es ist…
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Wunschliste
Eine Liste voller Wünsche, für meinen 50. Geburtstag, der quasi – vor der Tür steht und mit den Hufen scharrt. Ein rundes Ding, dieser Geburtstag. Irgendwie – Halbzeit, fürs Leben. Wenn ich davon ausgehe, dass ich eine coole 100jährige werde, was ich in jedem Fall werde, dann ist es gerade mal Halbzeit. Ordnung ist das…
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so knallt der Alltag
Ich bin überraschend – überraschend müde. Und überraschend überrascht. Wie konnte ich so schnell vergessen? Meinen Alltag, mein alltägliches. Erstaunlich, wie schnell ich raus war: kaum in Kur angekommen, schon in Kur abgetaucht. Zwei zaghafte Gedanken, die sich noch um “habe ich alles erledigt” drehten. Sich wie zwei Kreisel ausdrehten und hinlegten. Pause. Ruhe. Letzte…
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aus der Schwebe, ins Licht
Gerade heute wurde ich gefragt – wie es uns als Familie geht, und wie es K3 mit seiner Entscheidung, beim Vater wohnen zu wollen, geht. Was ist passiert, seit Anfang Juli im letzten Jahr? Was folgte, auf diese ersten zaghaften Schritte hinaus aus der Schwebe? Wie lange haben wir auf der Wiese gelegen und in…
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die Seele kitzeln,
damit sie vor Freude lacht 😃 Ich habe jeden Tag und jeden Moment die Wahl. Mir selbst gut zu tun. Ich bin dafür verantwortlich, dass meine Seele lächelt und ich mit ihr ❤️
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Kur Tag 17
Aus dem Nebel ins Licht! Und sowas von Licht! Es leuchtet, mir quasi aus den Augen. Ich bin fit! Ich bin fröhlich! Ich kaufe Bücher! Über Faszien-Yoga und basische Ernährung, inklusive Rezeptideen. Auch “Mit 50 fitter als mit 30” kommt mit in den Warenkorb. Das wird dann eine echte Herausforderung, weil ich mit 30 tatsächlich…