April 2023
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Fasten, Tag 8
2. Nachfastentag Ich wache vor meinem Kind auf und darf ihn aufwecken. Das führt zu Enttäuschung und Traurigkeit bei ihm, weil er sich hier angewöhnt hat, mich zu wecken… Ich begleite direkt zum Start des Tages seine Gefühle und stelle fest – mein Nervenkostüm ist gut aufgestellt. Es fällt mir leicht, ihn ernst zu nehmen…
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Kur Tag 19
Das letzte Wochenende in Kur, es neigt sich. Genau wie die Kur. Dem Ende zu. Man spürt schon eine Aufbruchsstimmung, die ersten Frauen tragen Taschen und Koffer zu den Autos. Sie beginnen, zu packen. Ich schüttele etwas erstaunt den Kopf. Für mich ist noch nicht Ende. Ich packe auch nichts. Ich habe heute nochmal Wäsche…
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Fasten, Tag 7
1. Nachfastentag Der Tag startet schwungvoll, zumindest bei mir. Mein Sohn ist etwas müde und leicht angeschlagen. Ich hoffe, sein geplanter Ausflug in die Therme mit seinem Vater tut ihm gut… Bei mir sind Psyche und Kreislauf im Lot, ich bin frei von Beschwerden jeglicher Art. Am jungen Frühling arbeite ich noch 😂. Ich beobachte…
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Kur Tag 18
Ein ruhiger Tag, wieder ein Wochenende, mit schlechtem Wetter. Wochenende auf Kur ist für mich meist herausfordernder als Wochenende daheim. Und das nicht nur wegen der Step Aerobic… Auch der Duft von Popcorn im Kino kann für eine Fastende zur Herausforderung werden. Oder, das balancieren von leckeren sauren Süßigkeiten. Überall, wirklich überall ist Essen. Abartig!…
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Fasten, Tag 6
Nach einer unruhigen Nacht (dank der Zimmernachbarin, der sicher nicht bewusst war, dass wir ihrem Telefonat live beiwohnen und jetzt Alles über ihre Beziehung und ihr Kind wissen, vor allem das problematische 😅) bin ich zumindest traumfrei und gut gelaunt aufgewacht. Nur etwas müde. Das Telefonat ging bis Mitternacht 🙈 Mir war schon länger bewusst,…
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Kur Tag 17
Aus dem Nebel ins Licht! Und sowas von Licht! Es leuchtet, mir quasi aus den Augen. Ich bin fit! Ich bin fröhlich! Ich kaufe Bücher! Über Faszien-Yoga und basische Ernährung, inklusive Rezeptideen. Auch “Mit 50 fitter als mit 30” kommt mit in den Warenkorb. Das wird dann eine echte Herausforderung, weil ich mit 30 tatsächlich…