FastenApril24
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3. Fastentag im April 2024
Weinen hilft. Mein gesammeltes “ich helfe, komme was wolle” hat heute geweint. Ich manövriere mich regelmäßig in seltsame Situationen. Kinder fahren dann ohne Umarmung in die Freizeit und Kollegen freuen sich, dass ich den Part der Kaltakquise übernehme. Doch, halt! Ich will das ja gar nicht. Ich will nicht, dass mein Sohn ohne Umarmung auf…
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2. Fastentag im April 2024
Anstrengend! Mein Tag war anstrengend. Ich bin emotional angefasst, habe keinen Fokus, weder für die Arbeit, noch für mich selbst. Das Fasten hat allerdings – überhaupt nichts damit zu tun. Das Fasten hält sich brav im Hintergrund und hebt nur schüchtern mal die Hand, in Form von – jetzt ein Tee? Vielleicht? Vielleicht bin ich…
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1. Fastentag im April 2024
Oder: Auskaspern für Fortgeschrittene Nachdem ich gestern einen echt gruseligen Entlastungstag hatte, ging mir der heutige Tag erstaunlich leicht von der Hand. Ich habe erstmal getan, was getan werden musste – Daily work Das Auto hatte einen Termin in der Werkstatt, also bin ich kurz vor 7 Uhr morgens losgefahren, um es abzugeben. Auf dem…
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Entlastungsstress
Der Entlastungstag. Der letzte Tag vor dem Fastenbeginn. Optimalerweise mit viel Entlastung im genüsslichen Bereich. Leichte Speisen. Kein Alkohol, kein Nikotin, kein Koffein. Eher so Reis ohne Salz mit verkochtem Gemüse. Ein paar Dinge davon habe ich hinbekommen! Es gab, wie jeden Tag, keinen Alkohol und kein Nikotin. Haha. Außerdem habe ich auf meinen Kaffee…
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über das Fasten
Vorhin habe ich ein wenig gelesen, in meinen Aufzeichnungen aus dem April vor einem Jahr. April 2023. Da hat dass erste Fasten nach fast 20 Jahren stattgefunden. Auf Mutter-Kind-Kur. Es war ein wenig – mitreißend. Andere Frauen aus meinem Umfeld hatten beschlossen, das Fastenangebot auf Kur zu nutzen. Eine Fastenwoche nach Buchinger. Ich habe ziemlich…
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vor dem Fasten
Vor dem Fasten beginne ich, aufzuräumen. Als sei es wichtig. Vielleicht ist es wichtig? Letzte Woche habe ich begonnen, dem Staub in meinem Schlafzimmer zu Leibe zu rücken. Heute habe ich damit weitergemacht. Er sitzt überall, auch auf meinen Büchern auf dem Bücherregal – da besonders gerne. Von vorne sieht alles schick aus, ordentlich, sauber.…