Glück im Moment
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I feed the monkey
Und, mit was? Es ist, wie ich es gestern schon gesagt habe, ich beginne langsam wieder, mit der Wäsche im Bad und dem Kühlschrank, der gesäubert werden will. Die Blumen, die ich zum Geburtstag bekommen habe, habe ich endlich umgetopft und für ein Leben mit mir und mit wenig Wasser auf meinem Balkon vorbereitet. Außerdem…
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drink pink
Das Innen stärken um im Außen zu strahlen – mit drink pink könnte das gelingen! Leider haben mir die Jungs vom Saftstand nicht verraten, was genau sie mir da zusammengemixt haben. So kann ich also nur raten, in welcher Zusammensetzung die Drachenfrucht auf Kokosmilch und Banane trifft, welchen Anteil Cashewkerne daran haben und wo ich…
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Plötzlich 50
Das neue Jahrzehnt, es hat sich im Vorfeld angemeldet. So wie Weihnachten das auch immer tut. Und dann ist es doch, schwupp, schneller da als gedacht 😜 Der Unterschied? Ich habe keine Geschenke ein, sondern nur aus- gepackt, und das hat eine Menge Spaß gemacht. Ich sollte das auch für Weihnachten gänzlich anders planen. Ich…
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Fasten im Mai, Aufbautag
Mein letzter Tag im Fasten startet mit vollen 100% bei Sonnenschein und guter Laune. Meine Energie ist heute auch ohne Uhr riesig 💪🏻 Das Bild zeigt den Stand morgens… Tatsächlich sieht das am Ende eines Tages ganz anders aus 😂 Bei mir gibt es dieses Mal nur einen Aufbautag. Da ich nur vier Tage gefastet…
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Fasten im Mai, Tag 4
Heute ist es mir fast zu viel. Das Fasten. Noch am Morgen dachte ich, oh, wie geil es mir geht! So kann es weitergehen! Es ist auch so leicht, vielleicht hänge ich noch Tag 5 dran? Wenn man so weit gekommen ist, kann man noch einen Tag der sinnvollen Prozesse im Körper mitnehmen! Kann man!…
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Reflect & Learn 18/23
Ich schaue auf eine emotional aufregende Woche zurück – wobei, eher emotional lernende Woche. Ich lerne, mich besser abzugrenzen und klarer zu werden, in meiner Kommunikation. Das ist in jedem Fall erwähnenswert 😉 Ansonsten habe ich über das Format meines Reflect & Learn nachgedacht. Ich will ja selbst den größten Nutzen daraus haben und etwas…